Mein Weg
Sich auf dem eigenen Weg verorten
(3 Termine, 90 Min + 30 Min Pause, 56,25 €)
Innehalten und sich umschauen: wo bin ich gerade, wo komme ich her, bin ich auf dem richtigen Weg, was ist mein Ziel?
Dieser Kurs auf der Grundlage des BGT (Bochumer Gesundheitstrainings) richtet sich an alle, die sich in Ruhe eine kleine Auszeit nehmen wollen, um sich auf sich selbst und ihren Lebensweg zu besinnen. Visualisierungen, respektvolle Gruppenübungen und kreative Aufgaben helfen dabei, die inneren Ressourcen und Fähigkeiten aufzuspüren, die dieser Weg geschenkt hat, welche Aufgaben er vielleicht jetzt gerade bereit hält oder wie der nächste Abschnitt aussehen könnte.